《紅樓夢(mèng)》第七回里，當(dāng)周瑞家的送宮花給林黛玉時(shí)，她卻只一望便問(wèn)：“還是單送一個(gè)人的，還是別的姑娘們都有呢？”周瑞家的說(shuō)：“各位都有了，這兩枝是姑娘的了。”林黛玉當(dāng)時(shí)就“冷笑”道：“我就知道，別人不挑剩下的也不給我�！蔽覀兛磿�(shū)中記敘知道，周瑞家的是按照居住位置由近及遠(yuǎn)而送的，并沒(méi)有讓別人挑，別人也沒(méi)有挑，怎么就成了“別人挑剩下的”呢？黛玉會(huì)發(fā)作不得不說(shuō)是敏感使然。
黛玉的敏感多疑讓她極度小題大做、草木皆兵，情緒波動(dòng)很大，容易生氣，原本身體就不好的她自然更加孱弱，最終早早地香消玉殞了。
相反，渡邊淳一認(rèn)為人生最需要的就是鈍感力，他在他的書(shū)《鈍感力》中記錄了這樣一個(gè)故事：他擔(dān)任整形外科醫(yī)生期間，一直在醫(yī)院前輩對(duì)后輩的嚴(yán)厲斥責(zé)中成長(zhǎng)，絕對(duì)服從主刀醫(yī)生，忍受各種訓(xùn)話。但是渡邊的師兄s先生卻以“唯唯諾諾”對(duì)待教授的“嘟嘟囔囔”，“以驚人的速度把一切不快統(tǒng)統(tǒng)丟到了腦后”，最終成為一代名醫(yī)。如果過(guò)于敏感，可能無(wú)法接受那么多的精神打擊，也就難以成才。
敏感多疑、喜歡耍脾氣使小性子的人常常因?yàn)榕匀艘痪錈o(wú)心的話無(wú)端生出許多猜測(cè)，這樣的人在生活中是不可能受歡迎的。這也就不難理解，為什么那些大大咧咧、神經(jīng)大條的人通常都有著超好的人緣和眾多的朋友。
【小貼士】
1.發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，提高自信心。敏感通常源于不自信，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，你應(yīng)該充分發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的優(yōu)點(diǎn)，做一些有意義、能提高和充實(shí)自己的事情，使自己真正擁有自信的資本。這樣別人自然不會(huì)輕視你，你也能在和人的交往中更有底氣。
2.擺正心態(tài)，別太在意旁人的看法。你是為自己而活的，別人的想法你不能左右，也別讓它左右你，每當(dāng)你在意別人說(shuō)的話，感覺(jué)自己受傷害時(shí)，就把這句座右銘在腦子里念一念：天下本無(wú)事，庸人自擾之。
3.多與人溝通，少單方面揣測(cè)。很多時(shí)候你沒(méi)有去跟別人溝通過(guò)，你所認(rèn)為的別人的態(tài)度只是你自己一廂情愿瞎猜想的，并不真實(shí)。每個(gè)人因?yàn)樾愿癫煌�，表達(dá)方式也大相徑庭，不要因?yàn)閯e人一句無(wú)意的話就妄加揣測(cè)，把身邊的人都想得陽(yáng)光和善意一點(diǎn)。
4.多和性格開(kāi)朗的人交朋友，把自己鍛煉得“玩世不恭”一點(diǎn)。近朱者赤，近墨者黑，當(dāng)你和性格大條的人相處時(shí)，一方面可以讀懂他們說(shuō)話和相處的方式，以后再有人這么跟你說(shuō)話，你會(huì)更容易理解，另一方面也能改改自己敏感易怒的毛病。
5.把敏感的優(yōu)點(diǎn)放大。敏感也并不全是壞處，敏感的人心思細(xì)膩，自尊心強(qiáng)，這種人一般都會(huì)鞭策自己努力、奮進(jìn)，不成功不罷休。只是注意不要過(guò)分鉆牛角尖即可。