她自幼長得漂亮，聰明乖巧，愛唱愛跳，有藝術天分。兩三歲時，就自己對著家里的大鏡子扭股，扭得還挺好看，挺有節奏感，被父母視為掌上明珠。
母親那時候覺得她身體瘦小，跳舞能鍛煉身體，更難得她自己也喜歡。于是，在她5歲那年，母親給她報名參加了一個音樂舞蹈班，她小小年紀就學會了彈鋼琴、跳芭蕾舞。11歲還代表上海東方小伙伴藝術團出訪英國、美國、日本等。
幸福的時光總是短暫的，后來因為父母沒完沒了地爭吵，家里的寧靜與和諧被打破，女兒的眼淚沒能彌合他們感情的裂痕，她12歲那年父母離異。小小的她好像一夜之間判若兩人，原來笑意洋溢在臉上的陽光少女變得沉默寡言，常常一個人在陽臺上發呆。母親看在眼里急在心頭，但卻從不表露出對女兒的擔憂，總是鼓勵她：“媽媽覺得你跳得最棒！”
15歲那年，她考取了上海警備區文工團，成為一名正式舞蹈演員，每年都代表部隊參加比賽，每年都能拿一個大獎。3年后，她從部隊退伍了。那時的她作為一個藝術新人，前途一片茫然，她只知道人一生的機會不多，要好好把握。
機會總是青睞已做好準備的人。19歲那年，電視劇《玉觀音》的導演看中了她，讓她飾演安心。這是一位飽經離婚、喪子磨難，愛情與親情的糾葛、感情與理智沖突很多的角色。從未專業學過表演的她，為了演好這個角色，一天只睡三四個小時，用心揣摩每一個動作、每一個表情，導演讓她哭10遍，她就真的哭10遍，將女警察安心演繹得美麗動人。該劇的熱播讓觀眾記住了那個蘭花一般的安心，也記住了一個同安心一樣有著清澈眼神的她。她說：“《玉觀音》讓我學會如何做準備工作，如何通過體驗生活來入戲，也讓我真正進入了表演這一行。演員不可能經歷所有的生活，但必須進入角色，走進主人公的靈魂，比常人更敏感，更善于觀察生活的細節，多看多聽，光憑借自己的想象來表演，總有一天這種技巧會枯竭。”
后來，她在拍攝《風雨西關》的時候，很多場景都是在原始森林里拍的，又是暴曬又是蚊蟲，可是她一點也不在乎，也不會抹什么防曬、防蟲護膚品之類的。拍戲時，經常有爆炸之類的場面，她經常弄得一臉的灰塵、泥巴，也從不說什么。每天不管多晚下戲，都會把第二天的臺詞背熟。
純粹的人開心，純粹的人成功。她出道8年，演了14部電視劇、7部電影，先后榮獲20多個國內、國際獎項。她就是孫儷，因出演電視劇《玉觀音》一舉成名，以不俗的演繹天賦和清麗脫俗的形象打動著觀眾，并收獲越來越多的成功和希望。“拍戲就是工作，工作當然就要投入百分之百的努力。”她常說，“因為人純粹一點，會比較容易得到幸福，就像向日葵，每天只要能對著太陽，就會很開心。”