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            中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃

            中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃

              足球運(yùn)動(dòng)在初中深受廣大學(xué)生的喜愛,是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃怎么制定呢?下面小編給大家?guī)砹艘恍﹥?yōu)秀的中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃(精選5篇),僅供大家欣賞。

              中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃1

              一、教學(xué)目標(biāo)

              1·講明課堂紀(jì)律和注意事項(xiàng)

              2·熟悉和了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)和水平

              3·使學(xué)生熟悉控球、傳球、射門等基本教學(xué)內(nèi)容和思路

              4·教授簡單的足球知識

              二、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn):

              1·糾正學(xué)生錯(cuò)誤的踢球動(dòng)作和習(xí)慣

              2·講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)

              3·使學(xué)生通過長期訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的球感

              三、教學(xué)設(shè)施:

              1·至少每3人使用1個(gè)足球

              2·學(xué)生必須穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服和較為專業(yè)的足球運(yùn)動(dòng)鞋

              3·足球場地必須干凈、平整、松軟

              四、教學(xué)方法:

              1·個(gè)人結(jié)合球訓(xùn)練,主要是控球

              2·分小組傳接球訓(xùn)練和搶圈訓(xùn)練

              3·分隊(duì)比賽

              4·教師口授足球知識

              5·師生及學(xué)生之間討論

              五、教學(xué)過程;

              第一課時(shí)

              1·師生初次見面,互相介紹問候

              2·老師講明足球課堂的注意事項(xiàng)。主要有:

             。1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋。

              (2)上課期間,注意安全,運(yùn)動(dòng)前要做好熱身,運(yùn)動(dòng)時(shí)不宜過猛,運(yùn)動(dòng)后要做放松運(yùn)動(dòng),身體不適要及時(shí)向老師說明。

             。3)師生和同學(xué)之間要互相尊重,學(xué)生不得無故曠課,有事需請假

              3·課前熱身運(yùn)動(dòng),主要有手腕腳腕運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑

              4·本堂課主要教學(xué)內(nèi)容為:

             。1)了解學(xué)生的足球基礎(chǔ)

             。2)示范正確的控球、傳球、射門動(dòng)作

              第二課時(shí)

              1·練習(xí)上一課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生基本掌握控球、傳球、射門的基本動(dòng)作

              2·足球知識教學(xué):本周介紹當(dāng)今國際足壇的兩大球星

             。1)克里斯蒂亞諾羅納爾多 (Cristiano Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“C羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運(yùn)動(dòng)員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時(shí)身兼葡萄牙國家隊(duì)的隊(duì)長。2008年,C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。是當(dāng)今世界最優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員

             。2)梅西(Messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運(yùn)動(dòng)員,司職前鋒同時(shí)可以兼任攻擊型中場,現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。2009年12月22日,梅西憑借著08-09賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王,榮膺2009年世界足球先生。2011年1月11日,榮獲2010年國際足聯(lián)金球獎(jiǎng)

              六、課后作業(yè);

              1·復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容

              2·通過報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊(duì)知識

              中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃2

              一、指導(dǎo)思想

              為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實(shí)現(xiàn)我校“辦體育特色學(xué)校,育體育特長學(xué)生”的辦學(xué)宗旨,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。

              二、工作目標(biāo)

              提高我校學(xué)生的足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學(xué)生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m?xiàng)打下基礎(chǔ),也為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

              三、工作措施

              (一)訓(xùn)練時(shí)間

              每周一、二、三、四、五下午第三課下,訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

              (二)訓(xùn)練原則

              1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

              2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

              3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

              4.有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

              5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

              6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

              (三)訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

              可以分三個(gè)階段:

              第一階段

              一、身體訓(xùn)練

              (一)身體訓(xùn)練的目的

              1.使學(xué)生熱愛足球。

              2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

              (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.做徒手操

              2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

              (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

              (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動(dòng)作正確。

              (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

              (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

              二、足球技術(shù)訓(xùn)練

              (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

              1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

              2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

              (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

              2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

              3.單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

              (三)守門員的訓(xùn)練

              1.手型訓(xùn)練。

              2.自由訓(xùn)練。

              3.下手球和上手球接法練習(xí)。

              4、踢手拋球訓(xùn)練。

              三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

              l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

              2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

              (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。

              2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

              3.在小型對抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的.戰(zhàn)術(shù)。

              四、游戲和比賽

              (一)目的

              1.通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

              2.通過小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

              (二)比賽方法

              1.一對一、二對二的傳接球比賽。

              2.三對三、五對五的有門踢球比賽。

              3.開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

              第二階段

              一、身體訓(xùn)練

              (一)身體訓(xùn)練的目的

              1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

              2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

              (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

              2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

              (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

              (2)快跑:60米、200米。

              (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。

              (4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

              3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

              4.進(jìn)行游戲比賽。

              二、足球技術(shù)訓(xùn)練

              (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

              1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

              2.提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

              3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

              (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.以帶球?yàn)橹,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。

              2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。

              3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

              4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

              (三)守門員的訓(xùn)練

              1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

              2.進(jìn)行接射門練習(xí)。

              3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

              4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

              三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

              1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

              2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識。

              3.通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

              4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

              (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

              2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

              3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

              4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

              5.學(xué)擲界外球。

              四、游戲和比賽

              (一)目的

              1.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

              2.通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

              3.提高和加強(qiáng)對抗意識,讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c

              (二)游戲比賽方法

              1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

              2.有門的“五人制”比賽。

              3.本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

              第三階段

              一、身體訓(xùn)練

              (-)身體訓(xùn)練的目的

              l、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

              2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

              (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

              2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

              3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

              4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。

              5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

              二、足球技術(shù)訓(xùn)練

              (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

              1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

              2.在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。

              3.通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動(dòng)腳的方法。

              (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.有節(jié)奏地快速帶球。

              2.練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。

              3.開展人一球傳接球活動(dòng)。

              4.對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

              5.掌握一人一球的自控球動(dòng)作。

              6.學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

              三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              (-)技術(shù)訓(xùn)練的目的

              使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

              的基本技能。

              (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

              1.學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

              2.學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

              3.學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

              4.練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

              5.練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

              6.學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

              四、游戲和比賽

              (一)目的

              1.通過小型對抗性游戲,增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

              2.通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。

              3.通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

              (二)游戲內(nèi)容和比賽方法

              1、一對一射門游戲。

              2、四對二傳。

              3、三對一十傳球(二腳出球)。

              4、五對五足球比賽(小門)。

              5、進(jìn)行“七人制”足球比賽

              中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃3

              一、指導(dǎo)思想

              本學(xué)期以“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想,在學(xué)期的設(shè)計(jì)上從引導(dǎo)學(xué)生的興趣和發(fā)揮學(xué)生的主體作用入手,以培養(yǎng)學(xué)生的思維、合作、實(shí)踐能力為目的,給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間,使學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情,做到“在游戲中學(xué)習(xí)、在合作中明理、在競爭中提高”,并通過師生間、生生間的交流與合作,培養(yǎng)學(xué)生的自主探究與合作學(xué)習(xí)的能力,促使學(xué)生較好地掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù),提高運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)水平,為終身體育服務(wù)。

              二、學(xué)期教材內(nèi)容的選擇

              新課程的一個(gè)重要理念是目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容,為了實(shí)現(xiàn)水平四的目標(biāo),我們在分析水平四目標(biāo)的基礎(chǔ)上,認(rèn)為初一階段的足球教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)立足于對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),在組織教學(xué)的過程中,應(yīng)注意為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松熱烈的學(xué)習(xí)情境,引導(dǎo)學(xué)生在愉快的玩;顒(dòng)中促成基本技能的形成與掌握,增強(qiáng)其自主學(xué)習(xí)的能力。因此我們對初一的足球?qū)W習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了選擇,并進(jìn)行了重新的組織。即將足球的“基本動(dòng)作”的學(xué)習(xí)內(nèi)容,融于“熟悉球性”、“游戲和競賽”、“綜合練習(xí)”中,目的是迎合學(xué)生主體的心理需求,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。具體內(nèi)容為:各種耍球和搶截球的游戲,達(dá)到熟悉球性的目的;在各種運(yùn)球和射門中掌握幾種傳接球的腳法;在比賽中運(yùn)用所學(xué)習(xí)的各種傳接球方法,并簡單了解規(guī)則。

              三、教學(xué)特色

              整個(gè)教學(xué)學(xué)期一改過去的教師講解、示范,學(xué)生模仿的教學(xué)方式,教師始終參與學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過程,并與學(xué)生一起練習(xí)、比賽,同時(shí)進(jìn)行有效的指導(dǎo),以創(chuàng)造平等和諧的教學(xué)氛圍。學(xué)生在積極地參與各種游戲和比賽的過程中,通過觀察、討論、分析掌握幾種不同的運(yùn)、傳球和射門的方法,體現(xiàn)了合作與探究的學(xué)習(xí)方式。

              四、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

              1、學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的起源和世界杯足球比賽的有關(guān)知識有一定的了解;懂得熟悉球性練習(xí)的目的與意義;記住踢球動(dòng)作的三大要點(diǎn)——支撐、擺動(dòng)、擊球的具體要求;能識別腳內(nèi)外側(cè)踢、運(yùn)球與正腳背踢、運(yùn)球的區(qū)別;明確擲界外球的正確方法和鍛煉價(jià)值;理解綜合練習(xí)的意圖和目的。

              2、95%以上的學(xué)生能在足球的玩耍活動(dòng)中,運(yùn)用兩種以上熟悉球性的方法進(jìn)行練習(xí)并能正確做出擲界外球動(dòng)作;80%的學(xué)生能學(xué)會(huì)并掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接地滾球并能做出外腳背踢、運(yùn)球動(dòng)作; 70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí);60%的學(xué)生能做出正腳背踢球動(dòng)作。

              3、學(xué)生能愉快認(rèn)真地參與各種練習(xí),并在練習(xí)中萌發(fā)創(chuàng)造思維,有追求成功的欲望與信心,勇于展示自我,樂于相互合作,在群體合作中增進(jìn)友誼交往,學(xué)會(huì)尊重同學(xué),對不同運(yùn)動(dòng)角色能夠努力完成任務(wù),對所在集體有責(zé)任感。

              中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃4

              一、指導(dǎo)思想

              開展足球運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

              二、教學(xué)目標(biāo)

              1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識。3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

              三、訓(xùn)練時(shí)間

              周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30

              周日下午2:00-4:00

              四、訓(xùn)練地點(diǎn)

              學(xué)校足球場

              五、訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

              (一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。

              訓(xùn)練方面:

              1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性。

              2、嚴(yán)格的訓(xùn)練質(zhì)量。

              比賽作風(fēng)方面:

              1、養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

              2、進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

              3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

              (二)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

              1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

              2、提高速度所需要的肌肉力量。

              3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

              (三)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個(gè)人技術(shù)特長。

              1、提高活動(dòng)中控球能力。

              2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

              3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。

              4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)

              (四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。

              1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

              2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

              3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。

              (五)主要訓(xùn)練手段。

              1、身體訓(xùn)練手段:定時(shí)、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動(dòng)跑,加速跑。負(fù)輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。

              2、技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人顛、控球練習(xí),多種連續(xù)傳射練習(xí),各種1對1攻守、2-3人一組的跑動(dòng)中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

              3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

              中學(xué)足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃5

              一、學(xué)生情況分析

              該學(xué)段學(xué)生身體處在較快的發(fā)育階段,力量、速度、耐力以及身體協(xié)調(diào)能力等方面相對于水平一的學(xué)生要強(qiáng)很多,有了一定的認(rèn)知思考能力和自主學(xué)習(xí)能力。因此根據(jù)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域要求,選擇直觀性、身體全面發(fā)展,因材施教、循序漸進(jìn)等原則,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)足球。

              二、教學(xué)內(nèi)容分析

              中小學(xué)生足球教材中的初級教程主要分為熟悉球性練習(xí)、基礎(chǔ)性的運(yùn)球、傳接球、踢球、射門等幾個(gè)部分。內(nèi)容簡單、基礎(chǔ)性較強(qiáng),容易激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,對于學(xué)生今后更深入的學(xué)習(xí)足球是十分重要的。

              三、教學(xué)目標(biāo)

              1.讓學(xué)生學(xué)會(huì)足球的一些理論、術(shù)語、和簡單的足球訓(xùn)練方法。

              2.通過練習(xí)足球,提高學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等綜合身體素質(zhì),增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力、控制能力。

              3.讓學(xué)生對足球產(chǎn)生一定的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,同時(shí)鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),陶冶情操。

              四、德育滲透目標(biāo)

              通過足球,拉近學(xué)生之間的距離,同時(shí)讓學(xué)生在足球?qū)W習(xí)中體驗(yàn)到成就感、敢于自信的展示自己。

              五、教學(xué)重點(diǎn)

              本教材的重點(diǎn)在于足球基本功練習(xí),在基本功堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)下提高各部位踢球動(dòng)作技術(shù)。同時(shí)更重要的是提高學(xué)生對足球興趣的培養(yǎng)。

              教學(xué)難點(diǎn)

              腳背正面顛球、繞桿射門、各部位踢球、停球。這些基礎(chǔ)性的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)周期長,需要學(xué)生耐心地長期練習(xí),不斷摸索,積累對球控制的感覺。

              六、教學(xué)中的打算與實(shí)施策略

              自主學(xué)習(xí)、小組合作探究。可以使用打圖片、視頻,讓學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性,積極性。同時(shí)激勵(lì)學(xué)生大膽自我展示,及時(shí)給予評價(jià)。

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