拒絕是一種權利，就像生存是一種權利。
古人說，有所不為才能有所為。這個“不為”，就是拒絕。
人們常常以為拒絕是一種迫不得已的防衛。殊不知，它更是一種主動的選擇。
縱觀我們的一生，選擇拒絕的機會，實在比選擇贊成的機會，要多得多。因為生命對于我們只有一次，要用唯一的生命成就一種事業，就需在千百條道路中尋覓僅有的花徑，我們確定了“一”，就拒絕了九百九十九。拒絕如影隨形，是我們一生不可拒絕的密友。
我們無時無刻不是生活在拒絕之中，它出現的頻率，遠較我們想象得頻繁。
你穿起紅色的衣服，就是拒絕了紅色以外所有的衣服。
你今天上午選擇了讀書，就是拒絕了唱歌跳舞，拒絕了參觀旅游，拒絕了與朋友的聊天，拒絕了和對手的談判……拒絕了支配這段時間的其他種種可能。
你的午餐是饅頭和炒菜，你的胃就等于莊嚴宣布同米飯、餃子、餡餅和各式各樣的煲湯絕緣。無論你怎樣逼迫它也是枉然，因為它容積有限。
你選擇了律師這個職業，毫無疑問就等于拒絕了建筑師的頭銜。也許一個世紀以前，同一塊土地還可套種，精力過人的智慧者還可多方向出擊，游刃有余。隨著現代社會的發展，任何一行都需從業者的全力以赴，除非你天分極高，否則兼作的最大可能性，是在兩條戰線功敗垂成。
你認定了一個男人或是一個女人為終身伴侶，就斬釘截鐵地拒絕了這世界上數以億計的男人和女人。也許他們更堅毅、更美麗，但拒絕就是取消，拒絕就是否決，拒絕使你一勞永逸，拒絕讓你義無反顧，拒絕在給予你自由的同時，取締了你更多的自由。拒絕是一條單航道，你開啟了閘門，江河就奔騰而下，無法回頭。
拒絕對我們如此重要，我們在拒絕中成長和奮進。如果你不會拒絕，你就無法成功地跨越生命。
拒絕的實質是一種否定性的。選擇拒絕的時候，我們往往顯得過于匆忙。
我們在有可能從容拒絕的日子里，膽怯而遲疑地揮霍了光陰。我們推遲拒絕，我們懼怕拒絕。我們把拒絕比作困境中的背水一戰，只要有一分可能，就鴕鳥式地縮進沙礫。殊不知，當我們選擇拒絕的時候，更應該冷靜和周全，更應有充分的時間分析利弊與后果。拒絕應該是慎重思慮之后一枚成熟的漿果，而不是強行捋下的酸葡萄。
拒絕的本質是一種喪失，它與溫柔熱烈的贊同相比，折射出冷峻的付出與擲地有聲的清脆，更需要果決的判斷和一往無前的勇氣。
你拒絕了金錢，就將畢生扼守清貧。
你拒絕了享樂，就將布衣素食天涯苦旅。
你拒絕了父母，就可能成為飄零的小舟，孤懸海外。
你拒絕了師長，就可能逐出師門自生自滅。
你拒絕了一個強有力的男人相助，他可能反目為仇，在你的征程上布下道道激流險灘。
你拒絕了一個神通廣大的女人的青睞，她可能笑里藏刀，在你意想不到的瞬間刺得你遍體鱗傷。
你拒絕上司，也許象征著與一個如花似錦的前程分道揚鑣。
你拒絕了機遇，它永不再回頭光顧你一眼，留下終身的遺憾任你咀嚼。
拒絕不像選擇那樣令人心情舒暢，它森嚴的外衣里裹著我們始料不及的風刀霜劍。像一種后勁很大的烈酒，在漫長的夜晚，使我們頭痛目眩。
于是我們本能地懼怕拒絕。我們在無數應該說“不”的場合沉默，我們在理應拒絕的時刻延宕不決。我們推遲拒絕的那一刻，夢想拒絕的冰冷體積，會隨著時光的流逝逐漸縮小以至消失。
可惜這只是我們善良的愿望，真實的情境往往適得其反。我們之所以拒絕，是因為我們不得不拒絕。
不拒絕，那本該被拒絕的事物，就像菜花狀的癌腫，蓬蓬勃勃地生長著、浸潤著，侵襲我們的生命，一天比一天更加難以救治。
拒絕是苦，然而那是一時之苦，陣痛之后便是安寧。
不拒絕是忍，心字上面一把刀。忍是有限度的，到了忍無可忍的那一刻，貽誤的是時間，收獲的是更大的痛苦與麻煩。
拒絕是對一個人膽魄和心智的考驗。
拒絕是一門藝術。拒絕也分陽剛派與陰柔派。